Zήστε την εμπειρία ενός super γυμναστηρίου από το σπίτι σας, εύκολα και γρήγορα...

Θέλεις flat και καλογυμνασμένους κοιλιακούς; Ο Fitness Trainer Κίμων Κουρνούτης...

Ο Yoga Instructor, Κυριάκος Μιχαήλ μας δείχνει πώς να εκτελέσουμε σωστά τις...

Μια διαφορετική παραλλαγή του Tumbao Salsa από τον Pedro Santana και την ομάδα...

Θέλετε σφικτούς και γραμμωμένους κάτω κοιλιακούς; Εάν ναι τότε ακολουθήστε την...

Ο Personal Trainer, Κίμων Κουρντούτης, μας παρουσιάζει ασκήσεις κυκλικής...

Ανακαλύψτε με τον Yoga Instructor Κυριάκο Μιχαήλ τις ανάστροφες θέσεις στη Yoga...

Μια χαλαρή χορογραφία στους ρυθμούς του Tumbao και του Reggaeton από τον Pedro...

Η Αλ. Αναστασοπούλου παρουσιάζει ένα πρόγραμμα Pilates για να ενδυναμώσετε και...

Ο Fitness Trainer Κίμων Κουρνούτης μας παρουσιάζει ένα δυναμικό πρόγραμμα...

Για τους πολύ καλά μυημένους στη Yoga, ο Κυριάκος Μιχαήλ παρουσιάζει έξυπνους...

Συνδυάστε την εντατική γυμναστική με το χορό μέσα από ένα μάθημα Tumbao Mix...

Η Α. Αναστασοπούλου δείχνει πρόγραμμα Pilates για να τονώσουμε και να...

Ο Fitness Trainer Κίμων Κουρνούτης μας παρουσιάζει ένα δυναμικό πρόγραμμα...

Με πηγή έμπνευσης την Κούβα ο Pedro Santana και η ομάδα του χορεύουν και...

Η Pilates Instructor, Α. Αναστασοπούλου, μας παρουσιάζει ένα πρόγραμμα για...