Η γυμναστική πιο αποτελεσματική από ποτέ!
 
Αρχική Videos Φωτογραφίες About
QuickFit: Πέντε ασκήσεις με λάστιχο που μπορείς να κάνεις στο σπίτι!

Νόμιζες ότι θα την γλίτωνες επειδή δεν σου αρέσει να πηγαίνεις γυμναστήριο; Πάρε...

 
QuickFit: Τρεις ασκήσεις TRX για προχωρημένους

Και για πρωτάρηδες έχει κάτι η Άννη Νικολή, και για προχωρημένους! Αν το επίπεδό...

 
QuickFit: Τέσσερις απλές ασκήσεις για αρχάριους

Καμία δικαιολογία για να μην κάνεις γυμναστική. Η Άννη Νικολή μας δείχνει 4...

 
QuickFit: Τι πρέπει να γνωρίζεις για να κάνεις κατακόρυφο!

Θέλεις να μάθεις να κάνεις μία σωστή κατακόρυφο; Η Άννη Νικολή θα σου δείξει ότι...

 
QuickFit: Ασκήσεις για να βελτιώσεις το καρδιοαναπνευστικό σου!

Βελτίωσε το καρδιοαναπνευστικό σου και δυνάμωσε τα πόδια σου! Κάν’ το embed στο...

 
QuickFit: Να Πώς να πεις αντίο στους πόνους της μέσης!

Η Άννη Νικολή δεν θα σε αφήσει ούτε παραπονεμένο, ούτε και πονεμένο. Γι’ αυτό,...

 
QuickFit: Πέντε ασκήσεις για δυνατά χέρια

Σε αυτό το επεισόδιο QuickFit, η Άννη Νικολή μας δείχνει πέντε ασκήσεις για...

 
QuickFit: Πώς να γίνεις καλύτερος στο 5x5

Μάθε μπαλίτσα με αυτές τις τέσσερις ασκήσεις. Κάν’ το embed στο site/blog σου!...

 
QuickFit: Ο πιο εύκολος τρόπος για να μάθεις να κάνεις έλξεις

Οι έλξεις χρειάζονται και κόπο και τρόπο, αλλά κυρίως τρόπο! Δες το βίντεο και...

 
Περισσότερα
Latest Netwix Videos
Super Φλώρος: Σούπερ άβολες καταστάσεις στα πρώτα ραντεβού!Super Φλώρος: Σούπερ άβολες καταστάσεις στα πρώτα ραντεβού!

Πρεμιέρα για τη νέα εκπομπή του Netwix, με τίτλο Super Φλώρος! Στο ρόλο του...

 
ΣΛΑΝΓΚ ΤΣΑΛΕΝΤΖ με τον Σπύρο Σαμοΐλη!ΣΛΑΝΓΚ ΤΣΑΛΕΝΤΖ με τον Σπύρο Σαμοΐλη!

ΣΛΑΝΓΚ ΤΣΑΛΕΝΤΖ και η Μαίρη Ρετσίνα υποδέχεται τον κομμωτή, makeup artist και...

 
ΣΛΑΝΓΚ ΤΣΑΛΕΝΤΖ με τον Μύρωνα Στρατή!ΣΛΑΝΓΚ ΤΣΑΛΕΝΤΖ με τον Μύρωνα Στρατή!

ΣΛΑΝΓΚ ΤΑΣΛΕΝΤΖ με καλεσμένο τον ταλαντούχο μάγειρα και γνωστο τραγουδιστή,...

 
BIG NISFA x LIL' TRAPTIS - ΣΚΟΥ [Official Music(?) Video]BIG NISFA x LIL' TRAPTIS - ΣΚΟΥ [Official Music(?) Video]

ΣΚΟΥ, το απόλυτο χιτ του φετινού καλοκαιριού! Γιατί ποιος ο λόγος να ασχοληθείς...

 
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ S03E31: Το μεγάλο φινάλε!ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ S03E31: Το μεγάλο φινάλε!

Να λοιπόν που φτάσαμε ως το τέλος... 66+1 επεισόδια αργότερα, το τέλος - ή μήπως...

 
ΛΟΥΤΡΟ ΑΛΗΘΕΙΑΣ στην ΤΡΑΠ (Part 2)ΛΟΥΤΡΟ ΑΛΗΘΕΙΑΣ στην ΤΡΑΠ (Part 2)

Μέρος δεύτερο για το ΛΟΥΤΡΟ ΑΛΗΘΕΙΑΣ στην ΤΡΑΠ και φυσικά, δεν αφήνουμε ούτε για...

 
ΣΛΑΝΓΚ ΤΣΑΛΕΝΤΖ με την Μαρία Γεωργάκαινα!ΣΛΑΝΓΚ ΤΣΑΛΕΝΤΖ με την Μαρία Γεωργάκαινα!

Ένα ακόμα επεισόδιο ΣΛΑΝΓΚ ΤΣΑΛΕΝΤΖ και αυτή τη φορά, η Μαίρη Ρετσίνα υποδέχεται...

 
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ S03E30: Μαθήματα αρχαιοελληνικής ιστορίας με τον Παρασκευά ΚουτσίκοΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ S03E30: Μαθήματα αρχαιοελληνικής ιστορίας με τον Παρασκευά Κουτσίκο

Προτελευταίο επεισόδιο για τον Παρασκευά και ο Σκοτεινός Άρχοντας μας ταξιδεύει...

 
Περισσότερα
Γράψου στο newsletter μας για να μαθαίνεις πρώτος τα νέα μας και να ενημερώνεσαι για καινούργια επεισόδια, previews και διαγωνισμούς.