Η γυμναστική πιο αποτελεσματική από ποτέ!
 
Αρχική Videos Φωτογραφίες About
QuickFit: Πέντε ασκήσεις με λάστιχο που μπορείς να κάνεις στο σπίτι!

Νόμιζες ότι θα την γλίτωνες επειδή δεν σου αρέσει να πηγαίνεις γυμναστήριο; Πάρε...

 
QuickFit: Τρεις ασκήσεις TRX για προχωρημένους

Και για πρωτάρηδες έχει κάτι η Άννη Νικολή, και για προχωρημένους! Αν το επίπεδό...

 
QuickFit: Τέσσερις απλές ασκήσεις για αρχάριους

Καμία δικαιολογία για να μην κάνεις γυμναστική. Η Άννη Νικολή μας δείχνει 4...

 
QuickFit: Τι πρέπει να γνωρίζεις για να κάνεις κατακόρυφο!

Θέλεις να μάθεις να κάνεις μία σωστή κατακόρυφο; Η Άννη Νικολή θα σου δείξει ότι...

 
QuickFit: Ασκήσεις για να βελτιώσεις το καρδιοαναπνευστικό σου!

Βελτίωσε το καρδιοαναπνευστικό σου και δυνάμωσε τα πόδια σου! Κάν’ το embed στο...

 
QuickFit: Να Πώς να πεις αντίο στους πόνους της μέσης!

Η Άννη Νικολή δεν θα σε αφήσει ούτε παραπονεμένο, ούτε και πονεμένο. Γι’ αυτό,...

 
QuickFit: Πέντε ασκήσεις για δυνατά χέρια

Σε αυτό το επεισόδιο QuickFit, η Άννη Νικολή μας δείχνει πέντε ασκήσεις για...

 
QuickFit: Πώς να γίνεις καλύτερος στο 5x5

Μάθε μπαλίτσα με αυτές τις τέσσερις ασκήσεις. Κάν’ το embed στο site/blog σου!...

 
QuickFit: Ο πιο εύκολος τρόπος για να μάθεις να κάνεις έλξεις

Οι έλξεις χρειάζονται και κόπο και τρόπο, αλλά κυρίως τρόπο! Δες το βίντεο και...

 
Περισσότερα
Latest Netwix Videos
Πάρε Πέντε: Το ρημάδι του πρακτορείουΠάρε Πέντε: Το ρημάδι του πρακτορείου

Απολαυστικός Αλέξανδρος Τσουβέλας στο ΠΑΡΕ ΠΕΝΤΕ. Κάν’ το embed στο site/blog...

 
Πάρε Πέντε: Μουσικό υπερθέαμα σε πανηγύριαΠάρε Πέντε: Μουσικό υπερθέαμα σε πανηγύρια

Απολαυστικός Αλέξανδρος Τσουβέλας στο ΠΑΡΕ ΠΕΝΤΕ. Κάν’ το embed στο site/blog...

 
Πάρε Πέντε: Μίστερ ΜπούτιαςΠάρε Πέντε: Μίστερ Μπούτιας

Απολαυστικός Αλέξανδρος Τσουβέλας στο ΠΑΡΕ ΠΕΝΤΕ. Κάν’ το embed στο site/blog...

 
Πάρε Πέντε: Μούφα αφίσες τραγουδιστών σε πανηγύριαΠάρε Πέντε: Μούφα αφίσες τραγουδιστών σε πανηγύρια

Απολαυστικός Αλέξανδρος Τσουβέλας στο ΠΑΡΕ ΠΕΝΤΕ. Κάν’ το embed στο site/blog...

 
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ S03E07: Τι πρέπει να έχει κάνει ο σωστός άντρας πριν πεθάνειΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ S03E07: Τι πρέπει να έχει κάνει ο σωστός άντρας πριν πεθάνει

Αν κάποιος μπορεί να σου δώσει τις σωστές συμβουλές για τα πράγματα που πρέπει...

 
Πέντε πράγματα που θα δεις σε κάθε μουσικό talent showΠέντε πράγματα που θα δεις σε κάθε μουσικό talent show

Θυμάστε εκείνες τις εποχές που βλέπαμε 2-3 μουσικά Talent show ταυτόχρονα; Τότε...

 
Πάρε Πέντε: Αν το GPS είχε φωνή ΝότηΠάρε Πέντε: Αν το GPS είχε φωνή Νότη

Απολαυστικός Αλέξανδρος Τσουβέλας στο ΠΑΡΕ ΠΕΝΤΕ. Κάν’ το embed στο site/blog...

 
Πάρε Πέντε: Αν το GPS είχε φωνή Γιώργου ΓεωργίουΠάρε Πέντε: Αν το GPS είχε φωνή Γιώργου Γεωργίου

Απολαυστικός Αλέξανδρος Τσουβέλας στο ΠΑΡΕ ΠΕΝΤΕ. Κάν’ το embed στο site/blog...

 
Περισσότερα
Γράψου στο newsletter μας για να μαθαίνεις πρώτος τα νέα μας και να ενημερώνεσαι για καινούργια επεισόδια, previews και διαγωνισμούς.