Η γυμναστική πιο αποτελεσματική από ποτέ!
 
QuickFit επ. 4: Τέσσερις διατάσεις για να αντιμετωπίσεις τους πόνους στη μέσηΣήκωσες ένα βαρύ αντικείμενο απότομα; Πέρασες όλο το ΣΚ στον καναπέ; Η Άννη Νικολή επιστρέφει με ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για να αντιμετωπίσεις και να ανακουφίσεις τους πόνους στη μέση. Τέσσερις διατάσεις είναι αρκετές για να νιώσεις καλύτερα! Κάν’ το embed στο site/blog σου! Κλικ στο < / > και copy, paste τον κώδικα. Ημερομηνία καταχώρησης: Πέμπτη 22-11-2018 12:19
 
 
Autoplay
 
Επόμενο
 
QuickFit επ. 5: Τρεις ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν φουλ στο τρέξιμο!Ξεκινάει σε 5 δευτερόλεπτα
 
 
Περισσότερα επεισόδια
QuickFit επ. 10: Πέντε super βασικές ασκήσεις TRX για να φτιάξεις το σώμα σου!

Μέχρι και σε ιμαντές TRX βρέθηκε η Άννη Νικολή για να μας γυμνάσει! Στο...

QuickFit επ. 9: Πώς να αποφύγεις τα λάθη που κάνουν όλοι στα squats!

Τα squats ή καθίσματα είναι μία από τις καλύτερες ασκήσεις ενδυνάμωσης. Παρ’ ολ’...

QuickFit επ. 8: Μπορούν, τελικά, όλοι να αποκτήσουν six-pack;

Σε αυτό το επεισόδιο QuickFit η Άννη Νικολή καταρρίπτει τον μύθο του six-pack!...

QuickFit επ. 7: Τέσσερις ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο σπίτι, χωρίς όργανα!

Η Άννη Νικολή δεν πρόκειται να δεχτεί καμία δικαιολογία για να μην γυμναστείς!...

Περισσότερα
Περισσότερο Life
Latest Netwix Videos
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ επ.15: Μήπως αδικήσαμε λίγο τους Έλληνες φοιτητές στο προηγούμενο επεισόδιο;ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ επ.15: Μήπως αδικήσαμε λίγο τους Έλληνες φοιτητές στο προηγούμενο επεισόδιο;

Σάλο (καμία σχέση) προκάλεσαν οι δηλώσεις του Παρασκευά Κουτσίκου στο...

 
Πες το με μια πίτσα: Ο Φάνης και ο Ραπ κάνουν το πιο σωστό δώρο για Αγίου Βαλεντίνου! (Part 2)Πες το με μια πίτσα: Ο Φάνης και ο Ραπ κάνουν το πιο σωστό δώρο για Αγίου Βαλεντίνου! (Part 2)

Ο Φάνης Λαμπρόπουλος και ο Νικόλας Ράπτης αποφάσισαν πως βαρέθηκαν πια τα...

 
Ζώδια στο Πιάτο By Vice επ. 6: Παρθένος και ΙχθύςΖώδια στο Πιάτο By Vice επ. 6: Παρθένος και Ιχθύς

Η Παρθένος είναι αξιόπιστη, σταθερή και θα γίνει επικριτική μόνο αν νιώσει ότι...

 
Ζώδια στο Πιάτο By Vice επ. 6: Παρθένος και Ιχθύς (Trailer)Ζώδια στο Πιάτο By Vice επ. 6: Παρθένος και Ιχθύς (Trailer)

Ζώδια στο Πιάτο By Vice επ. 6: Παρθένος και Ιχθύς (Trailer)

 
Πες το με μια πίτσα: Ο Φάνης και ο Ραπ κάνουν το πιο σωστό δώρο για Αγίου Βαλεντίνου!Πες το με μια πίτσα: Ο Φάνης και ο Ραπ κάνουν το πιο σωστό δώρο για Αγίου Βαλεντίνου!

Ο Φάνης Λαμπρόπουλος και ο Νικόλας Ράπτης αποφάσισαν πως βαρέθηκαν πια τα...

 
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ επ. 14: Γιατί το πατρινό καρναβάλι είναι το πολιτιστικό γεγονός της χρονιάς!ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ επ. 14: Γιατί το πατρινό καρναβάλι είναι το πολιτιστικό γεγονός της χρονιάς!

Ο Άρχοντας του Σκότους ανοίγει και επίσημα το Τριώδιο, σχολιάζοντας το πατρινό...

 
Πώς είναι μία συνηθισμένη μέρα σε ένα ελληνικό, αθλητικό σάιτ!

Πώς είναι μία συνηθισμένη μέρα σε ένα ελληνικό, αθλητικό σάιτ!

Θέλεις να μάθεις όλη την αλήθεια για το τι συμβαίνει στα ελληνικά, αθλητικά...

 
Ζώδια στο Πιάτο By Vice επ. 5: Λέων και ΥδροχόοςΖώδια στο Πιάτο By Vice επ. 5: Λέων και Υδροχόος

Ο γενναιόδωρος και δημιουργικός Λέοντας αγαπά τη ζωή, την πολυτέλεια και την...

 
Περισσότερα
Γράψου στο newsletter μας για να μαθαίνεις πρώτος τα νέα μας και να ενημερώνεσαι για καινούργια επεισόδια, previews και διαγωνισμούς.