Η γυμναστική πιο αποτελεσματική από ποτέ!
 
QuickFit επ. 8: Μπορούν, τελικά, όλοι να αποκτήσουν six-pack;Σε αυτό το επεισόδιο QuickFit η Άννη Νικολή καταρρίπτει τον μύθο του six-pack! Μπορούν όλοι να κάνουν; Από τι εξαρτάται και τι ρόλο παίζει η διατροφή; Όλες οι απαντήσεις στο βίντεο. Κάν’ το embed στο site/blog σου! Κλικ στο < / > και copy, paste τον κώδικα. Ημερομηνία καταχώρησης: Τετάρτη 19-12-2018 15:31
 
 
Autoplay
 
Επόμενο
 
QuickFit επ. 9: Πώς να αποφύγεις τα λάθη που κάνουν όλοι στα squats!Ξεκινάει σε 5 δευτερόλεπτα
 
 
Περισσότερα επεισόδια
QuickFit: Ασκήσεις για τέλειους κοιλιακούς

Σε αυτό το επεισόδιο QuickFit η Άννη Νικολή μιλάει για κοιλιακούς! Δες τις...

QuickFit: Πέντε ασκήσεις με λάστιχο που μπορείς να κάνεις στο σπίτι!

Νόμιζες ότι θα την γλίτωνες επειδή δεν σου αρέσει να πηγαίνεις γυμναστήριο; Πάρε...

QuickFit: Τρεις ασκήσεις TRX για προχωρημένους

Και για πρωτάρηδες έχει κάτι η Άννη Νικολή, και για προχωρημένους! Αν το επίπεδό...

QuickFit: Τέσσερις απλές ασκήσεις για αρχάριους

Καμία δικαιολογία για να μην κάνεις γυμναστική. Η Άννη Νικολή μας δείχνει 4...

Περισσότερα
Περισσότερο Life
Latest Netwix Videos
Problem Solved: Όλα όσα έγιναν πίσω από τις κάμερες!Problem Solved: Όλα όσα έγιναν πίσω από τις κάμερες!

Τα κορίτσια του Problem Solved, Μαίρη Ρετσίνα, Αναστασία Τσιλιμπίου, Ελισάβετ...

 
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ SPECIAL: Ερωτικές συμβουλές από τον Άρχοντα του ΣκότουςΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ SPECIAL: Ερωτικές συμβουλές από τον Άρχοντα του Σκότους

Ποιος καταλληλότερος να μιλήσει για έρωτα και να δώσει συμβουλές από τον ίδιο...

 
Το Netwix προειδοποιεί: Μην αφήνετε τις φίλες σας να επιστρέψουν στον άχρηστο πρώηνΤο Netwix προειδοποιεί: Μην αφήνετε τις φίλες σας να επιστρέψουν στον άχρηστο πρώην

Εκείνη η φίλη που θέλει να τα ξαναβρεί με τον άχρηστο, τον τραγικό τον μουρλό...

 
Πέντε τύποι μπαρμπάδων που έχει κάθε σόιΠέντε τύποι μπαρμπάδων που έχει κάθε σόι

Δεν έχει σημασία αν μεγάλωσες επαρχία ή Αθήνα, γιατί παντού υπάρχει ένας τέτοιος...

 
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ SPECIAL: Πώς να ζεις τη ζωή σου, σύμφωνα με τον Παρασκευά!ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ SPECIAL: Πώς να ζεις τη ζωή σου, σύμφωνα με τον Παρασκευά!

Σαν ένας πραγματικός φιλόσοφος από τα Μέθανα, ο Παρασκευάς προσφέρει απλόχερα...

 
Πέντε γραφικές καταστάσεις που θα συναντήσεις σε κάθε ταβέρναΠέντε γραφικές καταστάσεις που θα συναντήσεις σε κάθε ταβέρνα

Ταβερνάκι με φίλους; Κυριακή σε ταβέρνα με την οικογένεια; Όποιος κι αν είναι ο...

 
Το ταγκάρισμα φίλων σου σε φωτογραφίες που μόνο εσύ έχεις βγει ωραία μπορεί να έχει οδυνηρές συνέπειες!Το ταγκάρισμα φίλων σου σε φωτογραφίες που μόνο εσύ έχεις βγει ωραία μπορεί να έχει οδυνηρές συνέπειες!

Αν ο εφιάλτης είχε πρόσωπο θα ήταν μια φωτογραφία που σε έχουν ταγκάρει και...

 
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ SPECIAL: Όλα όσα έχουμε μάθει για τα ΜέθαναΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ SPECIAL: Όλα όσα έχουμε μάθει για τα Μέθανα

Αν είχες ποτέ την τύχη να βρεθείς στα Μέθανα, τότε γνωρίζεις ότι πρόκειται για...

 
Περισσότερα
Γράψου στο newsletter μας για να μαθαίνεις πρώτος τα νέα μας και να ενημερώνεσαι για καινούργια επεισόδια, previews και διαγωνισμούς.