Η γυμναστική πιο αποτελεσματική από ποτέ!
 
QuickFit επ. 10: Πέντε super βασικές ασκήσεις TRX για να φτιάξεις το σώμα σου!Μέχρι και σε ιμαντές TRX βρέθηκε η Άννη Νικολή για να μας γυμνάσει! Στο τελευταίο επεισόδιο του 2018 QuickFit μας δείχνει 5 απλές ασκήσεις που θα μας φτιάξουν κορμί, όχι αστεία! Κάν’ το embed στο site/blog σου! Κλικ στο < / > και copy, paste τον κώδικα. Ημερομηνία καταχώρησης: Τετάρτη 19-12-2018 15:37
 
 
Autoplay
 
Επόμενο
 
+οικίες επ. 04: Αυτά είναι τα πραγματικά ΠετράλωναΞεκινάει σε 5 δευτερόλεπτα
 
 
Περισσότερα επεισόδια
QuickFit επ. 9: Πώς να αποφύγεις τα λάθη που κάνουν όλοι στα squats!

Τα squats ή καθίσματα είναι μία από τις καλύτερες ασκήσεις ενδυνάμωσης. Παρ’ ολ’...

QuickFit επ. 8: Μπορούν, τελικά, όλοι να αποκτήσουν six-pack;

Σε αυτό το επεισόδιο QuickFit η Άννη Νικολή καταρρίπτει τον μύθο του six-pack!...

QuickFit επ. 7: Τέσσερις ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο σπίτι, χωρίς όργανα!

Η Άννη Νικολή δεν πρόκειται να δεχτεί καμία δικαιολογία για να μην γυμναστείς!...

QuickFit επ. 6: Αυτός είναι ο σωστός τρόπος για να κάνεις σανίδα!

Στο νέο επεισόδιο QuickFit η Άννη Νικολή μας δείχνει τον σωστό τρόπο για να...

Περισσότερα
Περισσότερο Life
Latest Netwix Videos
Elena’s Inbox: Ποιο είναι το χειρότερο ραντεβού που έχεις βγει ποτέ; (Part 2)Elena’s Inbox: Ποιο είναι το χειρότερο ραντεβού που έχεις βγει ποτέ; (Part 2)

Επειδή πολλά ραντεβού είναι χάλια, ορίστε και το δεύτερο μέρος του επεισοδίου!...

 
Elena’s Inbox: Ποιο είναι το χειρότερο ραντεβού που έχεις βγει ποτέ;Elena’s Inbox: Ποιο είναι το χειρότερο ραντεβού που έχεις βγει ποτέ;

Η Έλενα Κρεμλίδου σας ρώτησε μέσω Instagram, κι εσείς απαντήσατε! Αυτά είναι τα...

 
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ επ.15: Μήπως αδικήσαμε λίγο τους Έλληνες φοιτητές στο προηγούμενο επεισόδιο;ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ επ.15: Μήπως αδικήσαμε λίγο τους Έλληνες φοιτητές στο προηγούμενο επεισόδιο;

Σάλο (καμία σχέση) προκάλεσαν οι δηλώσεις του Παρασκευά Κουτσίκου στο...

 
Πες το με μια πίτσα: Ο Φάνης και ο Ραπ κάνουν το πιο σωστό δώρο για Αγίου Βαλεντίνου! (Part 2)Πες το με μια πίτσα: Ο Φάνης και ο Ραπ κάνουν το πιο σωστό δώρο για Αγίου Βαλεντίνου! (Part 2)

Ο Φάνης Λαμπρόπουλος και ο Νικόλας Ράπτης αποφάσισαν πως βαρέθηκαν πια τα...

 
Ζώδια στο Πιάτο By Vice επ. 6: Παρθένος και ΙχθύςΖώδια στο Πιάτο By Vice επ. 6: Παρθένος και Ιχθύς

Η Παρθένος είναι αξιόπιστη, σταθερή και θα γίνει επικριτική μόνο αν νιώσει ότι...

 
Ζώδια στο Πιάτο By Vice επ. 6: Παρθένος και Ιχθύς (Trailer)Ζώδια στο Πιάτο By Vice επ. 6: Παρθένος και Ιχθύς (Trailer)

Ζώδια στο Πιάτο By Vice επ. 6: Παρθένος και Ιχθύς (Trailer)

 
Πες το με μια πίτσα: Ο Φάνης και ο Ραπ κάνουν το πιο σωστό δώρο για Αγίου Βαλεντίνου!Πες το με μια πίτσα: Ο Φάνης και ο Ραπ κάνουν το πιο σωστό δώρο για Αγίου Βαλεντίνου!

Ο Φάνης Λαμπρόπουλος και ο Νικόλας Ράπτης αποφάσισαν πως βαρέθηκαν πια τα...

 
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ επ. 14: Γιατί το πατρινό καρναβάλι είναι το πολιτιστικό γεγονός της χρονιάς!ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ επ. 14: Γιατί το πατρινό καρναβάλι είναι το πολιτιστικό γεγονός της χρονιάς!

Ο Άρχοντας του Σκότους ανοίγει και επίσημα το Τριώδιο, σχολιάζοντας το πατρινό...

 
Περισσότερα
Γράψου στο newsletter μας για να μαθαίνεις πρώτος τα νέα μας και να ενημερώνεσαι για καινούργια επεισόδια, previews και διαγωνισμούς.