Η γυμναστική πιο αποτελεσματική από ποτέ!
 
QuickFit: Τι πρέπει να γνωρίζεις για να κάνεις κατακόρυφο!Θέλεις να μάθεις να κάνεις μία σωστή κατακόρυφο; Η Άννη Νικολή θα σου δείξει ότι δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο! Και αν ακολουθήσεις τις συμβουλές, σύντομα θα καταφέρεις να στέκεσαι με τα χέρια και τα πόδια πάνω! Κάν’ το embed στο site/blog σου! Κλικ στο < / > και copy, paste τον κώδικα. Ημερομηνία καταχώρησης: Παρασκευή 15-03-2019 14:00
 
 
Autoplay
 
Επόμενο
 
QuickFit: Τέσσερις απλές ασκήσεις για αρχάριουςΞεκινάει σε 5 δευτερόλεπτα
 
 
Περισσότερα επεισόδια
QuickFit: Ασκήσεις για τέλειους κοιλιακούς

Σε αυτό το επεισόδιο QuickFit η Άννη Νικολή μιλάει για κοιλιακούς! Δες τις...

QuickFit: Πέντε ασκήσεις με λάστιχο που μπορείς να κάνεις στο σπίτι!

Νόμιζες ότι θα την γλίτωνες επειδή δεν σου αρέσει να πηγαίνεις γυμναστήριο; Πάρε...

QuickFit: Τρεις ασκήσεις TRX για προχωρημένους

Και για πρωτάρηδες έχει κάτι η Άννη Νικολή, και για προχωρημένους! Αν το επίπεδό...

QuickFit: Τέσσερις απλές ασκήσεις για αρχάριους

Καμία δικαιολογία για να μην κάνεις γυμναστική. Η Άννη Νικολή μας δείχνει 4...

Περισσότερα
Περισσότερο Life
Latest Netwix Videos
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ SPECIAL: Οι καλύτερες μεθανιώτικες προσβολές που έχει ακούσει ο Ραπ από τον ΠαρασκευάΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ SPECIAL: Οι καλύτερες μεθανιώτικες προσβολές που έχει ακούσει ο Ραπ από τον Παρασκευά

Από «χοντρή ακρίδα», μέχρι «χοντρή μύγα που έχουν κρεμάσει τα μάτια της κάτω»,...

 
Σώσε την κολλητή σου από αυτόν τον τύπο που είναι τεράστιο @ρχ*δι! Μοιράσου αυτό το βίντεο!Σώσε την κολλητή σου από αυτόν τον τύπο που είναι τεράστιο @ρχ*δι! Μοιράσου αυτό το βίντεο!

Έχεις σίγουρα βρεθεί κι εσύ σ’ αυτή τη θέση. Η κολλητή σου τα έχει με έναν τύπο...

 
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ επ. 32: Ο απόλυτος τουριστικός οδηγός καλοκαιρινών διακοπών από τον Άρχοντα του Σκότους!ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ επ. 32: Ο απόλυτος τουριστικός οδηγός καλοκαιρινών διακοπών από τον Άρχοντα του Σκότους!

Από τη Μύκονο, μέχρι το Κιάτο, αυτός είναι ο απόλυτος ταξιδιωτικός οδηγός by...

 
Πέντε πράγματα που θα συναντήσεις σε κάθε σινεμά!Πέντε πράγματα που θα συναντήσεις σε κάθε σινεμά!

Πήγες να δεις ταινία και νόμιζες θα διασκεδάσεις; Έκανες μεγάλο λάθος! Είτε...

 
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ επ 31: Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να φοράει ο σωστός Μεθανιώτης άντρας το καλοκαίρι!ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ επ 31: Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να φοράει ο σωστός Μεθανιώτης άντρας το καλοκαίρι!

Νομίζετε ότι ξέρετε πώς πρέπει να ντύνεται ο σωστός, ο Μεθανιώτης, ο πίσω,...

 
Είναι το τρέξιμο μία επιδημία που απειλεί την κοινωνία μας;Είναι το τρέξιμο μία επιδημία που απειλεί την κοινωνία μας;

Έχεις γραφτεί σε κάποια ομάδα τρεξίματος; Βρίσκεις ευχαρίστηση τρέχοντας χωρίς...

 
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ επ. 30: Γιατί το Casa de Papel εξόργισε τον Παρασκευά;ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ επ. 30: Γιατί το Casa de Papel εξόργισε τον Παρασκευά;

Τον πρήξατε και ο Παρασκευάς σας έκανε τη χάρη. Κάθισε και είδε το Casa De...

 
Μήνυμα προς όλα τα ζευγάρια: Μην βάζετε ταινία αν πρόκειται να κοιμηθείτε μέσα σε πέντε λεπτά!Μήνυμα προς όλα τα ζευγάρια: Μην βάζετε ταινία αν πρόκειται να κοιμηθείτε μέσα σε πέντε λεπτά!

Ψάχνεις εδώ και πέντε ώρες τι ταινία θα δεις με το άλλο σου μισό, και αφού έχετε...

 
Περισσότερα
Γράψου στο newsletter μας για να μαθαίνεις πρώτος τα νέα μας και να ενημερώνεσαι για καινούργια επεισόδια, previews και διαγωνισμούς.