Η γυμναστική πιο αποτελεσματική από ποτέ!
 
QuickFit: Τέσσερις απλές ασκήσεις για αρχάριουςΚαμία δικαιολογία για να μην κάνεις γυμναστική. Η Άννη Νικολή μας δείχνει 4 απλές ασκήσεις που μπορούν όλοι να κάνουν στο σπίτι. Ακόμα και οι πιο αρχάριοι! Κάν’ το embed στο site/blog σου! Κλικ στο < / > και copy, paste τον κώδικα. Ημερομηνία καταχώρησης: Παρασκευή 15-03-2019 14:01
 
 
Autoplay
 
Επόμενο
 
QuickFit: Τρεις ασκήσεις TRX για προχωρημένουςΞεκινάει σε 5 δευτερόλεπτα
 
 
Περισσότερα επεισόδια
QuickFit: Ασκήσεις για τέλειους κοιλιακούς

Σε αυτό το επεισόδιο QuickFit η Άννη Νικολή μιλάει για κοιλιακούς! Δες τις...

QuickFit: Πέντε ασκήσεις με λάστιχο που μπορείς να κάνεις στο σπίτι!

Νόμιζες ότι θα την γλίτωνες επειδή δεν σου αρέσει να πηγαίνεις γυμναστήριο; Πάρε...

QuickFit: Τρεις ασκήσεις TRX για προχωρημένους

Και για πρωτάρηδες έχει κάτι η Άννη Νικολή, και για προχωρημένους! Αν το επίπεδό...

QuickFit: Τι πρέπει να γνωρίζεις για να κάνεις κατακόρυφο!

Θέλεις να μάθεις να κάνεις μία σωστή κατακόρυφο; Η Άννη Νικολή θα σου δείξει ότι...

Περισσότερα
Περισσότερο Life
Latest Netwix Videos
Πέντε πράγματα που σκοτώνει η ρουτίνα σε μία σχέσηΠέντε πράγματα που σκοτώνει η ρουτίνα σε μία σχέση

Δεν είναι εύκολο πράγμα οι σχέσεις. Και όσο περνάει ο καιρός, αλλάζουν,...

 
Οι χειρότεροι τύποι που θα πετύχεις να κάνουν πολεμικές τέχνες (ΜΠΑΚΣΤΕΪΤΖ)Οι χειρότεροι τύποι που θα πετύχεις να κάνουν πολεμικές τέχνες (ΜΠΑΚΣΤΕΪΤΖ)

Μας το ζήτησες και εμείς δεν μπορούσαμε να στο αρνηθούμε! Δες όλα όσα έγιναν...

 
Οι χειρότεροι τύποι που θα πετύχεις να κάνουν πολεμικές τέχνεςΟι χειρότεροι τύποι που θα πετύχεις να κάνουν πολεμικές τέχνες

Οι ΓΙΩΤΑ 4 επιστρέφουν με ένα επικό επεισόδιο γεμάτο ξύλο και πολύ γέλιο. Από...

 
Problem Solved: Όλα όσα έγιναν πίσω από τις κάμερες!Problem Solved: Όλα όσα έγιναν πίσω από τις κάμερες!

Τα κορίτσια του Problem Solved, Μαίρη Ρετσίνα, Αναστασία Τσιλιμπίου, Ελισάβετ...

 
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ SPECIAL: Ερωτικές συμβουλές από τον Άρχοντα του ΣκότουςΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ SPECIAL: Ερωτικές συμβουλές από τον Άρχοντα του Σκότους

Ποιος καταλληλότερος να μιλήσει για έρωτα και να δώσει συμβουλές από τον ίδιο...

 
Το Netwix προειδοποιεί: Μην αφήνετε τις φίλες σας να επιστρέψουν στον άχρηστο πρώηνΤο Netwix προειδοποιεί: Μην αφήνετε τις φίλες σας να επιστρέψουν στον άχρηστο πρώην

Εκείνη η φίλη που θέλει να τα ξαναβρεί με τον άχρηστο, τον τραγικό τον μουρλό...

 
Πέντε τύποι μπαρμπάδων που έχει κάθε σόιΠέντε τύποι μπαρμπάδων που έχει κάθε σόι

Δεν έχει σημασία αν μεγάλωσες επαρχία ή Αθήνα, γιατί παντού υπάρχει ένας τέτοιος...

 
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ SPECIAL: Πώς να ζεις τη ζωή σου, σύμφωνα με τον Παρασκευά!ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ SPECIAL: Πώς να ζεις τη ζωή σου, σύμφωνα με τον Παρασκευά!

Σαν ένας πραγματικός φιλόσοφος από τα Μέθανα, ο Παρασκευάς προσφέρει απλόχερα...

 
Περισσότερα
Γράψου στο newsletter μας για να μαθαίνεις πρώτος τα νέα μας και να ενημερώνεσαι για καινούργια επεισόδια, previews και διαγωνισμούς.